셀럽들의 운동 스폿 4

셀럽들은 어디서 어떻게 운동하는지 궁금했다면? 셀럽들이 믿고 몸을 맡기는 운동 스폿 4.

아이브 장원영

인사이드 에어리얼 요가 

코어 발달과 유연성을 키우는 데 도움이 되는 플라잉 요가! 아이브 장원영, 에스파 윈터 등 걸그룹 멤버들에게 사랑받는 인사이드 에어리얼 요가에서는, 기존 플라잉 요가의 기술과 인사이드 요가의 정렬을 접목한 진화한 프로그램들을 선보인다. 서커스 묘기에 가까운 동작보다 림프 순환이나 명상 등 몸과 마음의 건강을 찾아주는 플라잉 요가를 맛보고 싶다면 추천한다.

📍주소 서울시 강남구 압구정로 461 네이처포엠 313호 📞문의 010-9995-1173

블랙핑크 제니

모던필라테스 청담

필라테스 대통령 블랙핑크 제니와 탄탄한 복근의 대표주자 전소미의 건강을 책임지는 프라이빗 레슨에 최적화된 공간. 척추 강화 프로그램, 다리 정렬 프로그램, 산전후 프로그램 등 특정 부위나 효과를 위한 프로그램으로 세분화되어 있다. 통증 완화와 자세 교정 등 고객의 목표와 신체 상태를 분석하고 그에 맞는 1:1 개인 레슨을 진행한다.

📍주소 서울시 강남구 도산대로89길 24 2층 📞문의 02-3443-5767

고민시

더뮤즈 발레 스튜디오

고민시와 박규영의 아름다운 보디라인을 원한다면 취미 발레에 도전해보시길. 오전 시간에 발레를 하며 몸을 깨운다는 고민시처럼 개운한 아침 운동 루틴으로 발레를 선택해도 좋다. 더뮤즈 발레 스튜디오는 토슈즈 만들기 클래스처럼 발레 문화를 공유할 수 있는 다양한 프로그램을 진행하는 것이 특징이다.

📍주소 서울시 강남구 압구정로46길 5-10 로데오스타 B동 303호 📞문의 070-4110-1862

빅뱅 태양

팀 짐

빅뱅 태양, 유아인, 장윤주 등 여러 셀럽들의 건강을 책임지는 퍼스널 트레이닝 숍. 팀 짐의 차별점은 그저 근육을 키우고 다듬는 운동만이 아니라 ‘뇌와 근육의 연결’이라는 근본적 접근을 통해 삶에 스며든 운동법을 강조한다는 점이다. 팀 짐의 인스타그램 속 헬스 기구를 사용한 자세한 운동 팁 영상을 시청하는 것만으로도 인체를 활성화하고 운동의 효율을 극대화할 수 있다.

📍주소 서울시 용산구 대사관로34길 22 6층 📞문의 02-796-4623